Рецепты здоровой выпечки

Осень - тыквенная пора. У нас обычно завален весь балкон, на даче она так хорошо растет, как сорняк. Мы уже ее не поливаем толком, трава по уши, то урожай большой. Ну и хорошо, пусть себе растет, можно теперь до лета радовать своих домочадцев тыквой. В ней очень много полезных веществ, поэтому я иногда даже смузи делаю. Но оладьи из тыквы - наш фав...

Ржаной хлеб – это вкусная, полезная, а главное – сытная еда. Я советую его тем, кто хочет похудеть или очистить свой организм, потому что после моего опыта питания ржаным хлебом, я стала чувствовать себя гораздо здоровее. Многие думают, что приготовить такой домашний хлеб по рецепту сложно, но сейчас я попытаюсь развеять этот миф....

Рецепт этих сырников понравится всем, кто не может жить без сладкого, но пытается правильно питаться и следит за фигурой. Лично я чувствую себя разбитой, если за день не съем хоть чего-нибудь вредного, но эта привычка дорого обходится всем моим попыткам себя контролировать. Поэтому теперь на завтрак пеку сырники с бананом, в которых нет ни муки, ни...

Оладья из овсянки — в первую очередь, очень полезно, а во вторую, очень вкусно. Готовить их одно удовольствие: из-за простоты и многогранности. Добавляют сухофрукты, бананы, яблоки, ягоды, овощи (например, кабачки), мясо и печень. Овсяные оладьи — рецепт, диетические варианты особенно любят девушки, который можно готовить, исключив практически любы...

У меня никогда не возникало идеи печь хлеб дома. Я вообще не очень его любила и ела редко. А потом перешла на правильное питание и узнала много нового. Например, обычный покупной хлеб печется из максимально очищенной муки и в нем нет ничего полезного, от такого только толстеют. Хороший хлеб — это хлеб без дрожжи и его даже нужно есть, когда придерж...

Расскажу рецепт домашнего хлеба на закваске, который довольно часто готовлю. Приготовление хлеба достаточно тяжелый и долгий процесс, с ним нужно много возиться, но мне вся эта процедура доставляет удовольствие. Точно знаю, что я такая не одна, которая не особо чтит хлеб из магазина. Мне больше по душе хлеб свой, душистый, теплый, в идеале из печи,...

Привет! Меня зовут Оксана. Моя семья придерживается православных постов. Существует множество аппетитных яств, которые можно употреблять в период поста. Хочу подарить вам интересный рецепт – вегетарианская пицца с овощами....

У нас в семье достаточно интересная ситуация с запеканками. Я не очень люблю запеканки с детства, не знаю почему, но мне они не по душе, зато обожаю тыкву. Мне нравится ее аромат и вкус, в общем с тыквой блюдо любое съем за милую душу. Муж не любит этот овощ, но просит приготовить запеканки. Нашелся рецепт, который устроил всех - запеканка из т...

Нежный морковный пирог — это одна из лучших сладостей на осень. За окном опадают листья, в чашке дымится чай и кусочек выпечки тает во рту. Но у меня с пирогами как-то с детсва не ладится, поэтому наша семья любит очень похожий десерт на холодное время года — морковный кекс. Самый лучший вариант сегодня расскажу. ...

Вы любите ягоды? А вкусные кексы с ягодами? Если да, то подготавливайте ингредиенты, будем делать супер простой кекс в духовке, но очень вкусный. Про пользу этого блюда даже и говорить не буду, и так понятно из названия, что витамин в нем будет немерено. Готовить его необыкновенно легко, только советую не пробовать во время приготовления, иначе ест...

Как мама двоих детей и постоянно работающего мужа, я как никто другой знаю ценность быстрых и полезных блюд. Одно из таких – запеканка творожная рецепт которой, был выведен путем экспериментов. Как-то раз, у меня закончилась мука, ну и было решено заменить этот ингредиент овсяными хлопьями. Получилось сытное и полезное блюдо. Которое полностью меня...

Кто не мечтает об идеальной фигуре? Как же готовить так, чтобы и домашние ели, и фигура не портилась, и еще, чтоб было вкусно и красиво? Вашему вниманию представляется настоящая «звезда» диет и праздничного стола! Калорийность этого десерта минимальна, а вот вкуса и пользы – хоть отбавляй!...

Хочу с Вами поделиться рецептом блюда, который стал нашим частым гостем на столе, особенно летом, когда очень много овощей, а рагу уже надоело. Даже муж, который скептически относится к овощам, с удовольствием кушает запеканку в данном исполнении. Она не только вкусная, но и очень красивая после приготовления, поэтому не только желудок будет сыт, н...

Очень вкусные творожные кексы с бананом, можно печь порционно или одним большим кексом....

Пористый, воздушный кекс без продуктов животного происхождения....

Очень вкусные пп кексы станут любимым лакомством всей семьи...

...

Впервые печенье "Mинутка" я попробовала во время поста, без маргарина. Очень полезный рецепт для тех, кто постится....

Гликемический индекс ингредиентов позволяет кушать этот брауни даже если вы болеете сахарным диабетом. А если вы здоровы, то тем более не нужно себя ограничивать. Приятного аппетита....

Шарлотку знают и любят все, но вот позволить себе часто употреблять этот знаменитый яблочный пирог может далеко не каждая хозяйка, которая следит за фигурой. Предлагаем достойную альтернативу, которая не причинит вреда талии и позволит, не боясь появления лишнего веса, лакомиться любимым десертом. ПП-шарлотка – отличное решение для всех, кто любит ...

Нежные кексы без сахара, для правильного питания или угощения деток)...

Для всех кто заботится о своей фигуре и придерживается правильного питания, но любит побаловать себя сладким полезным лакомством предлагаем подробный рецепт пп рулета без сахара и муки....

Блюдо без вреда для вашей фигуры. Можно съесть даже на ночь!...

Творожную запеканку можно приготовить и без яиц - их легко заменить бананами! Выпечка с бананом вкусная и нарядная....

Не представляете сыр сладким...?! После моих сырников Ваше представление в корне поменяется и Вы уже никогда не захотите употреблять их в другом виде! ...

Необычный творожно-фруктовый десерт...

Вкусное, быстрое кокосовое печенье 3-х ингредиентов, можно готовить как с рисовой мукой, так и без неё, но тогда добавляйте больше кокосовой стружки....

ПП печенье специально для тех, кто на диете! Вкусно, сытно и очень полезно!!!...

Легкий рецепт полезного и вкусного завтрака!...

Диетический и очень вкусный десерт....

Очень вкусный нежный тортик, напоминает по вкусу киндер пингви...

Вкусное пирожное для тех кто следит за фигурой. ...

ПП сырники из обезжиренного творога – идеальный вариант для худеющих. Этот рецепт рассчитан на 6 сырников и калорийность каждого сырника около 85 ккал. Готовятся они из небольшого количества продуктов, так что это быстрый и полезный завтрак....

Как и русские блинчики, панкейки содержат достаточно много масла, что не дает им прилипать и приставать к сковороде. Стандартный панкейк должен иметь высоту не менее пяти миллиметров. Пышность блюду придают не разрыхлители, а специальная технология приготовления, где ингредиенты взбиваются пошагово. ...

Вкуснота и полезно очень. Диетический перекус. ...

Необычные галеты, похожие на ватрушку ...

Очень сочный, ароматный, таюший во рту кекс...

ПП Брауни с бананом. Диаметр формы - 26 см....

Безглютеновый сливовый пирог без сахара и сливочного масла. Идеальный десерт с легкой кислинкой к чаю или кофе....

Любимые творожные роллы любимое детское лакомство! Приятного аппетита!...

Каждая девушка мечтаем иметь привлекательную фигуру. Я предлагаю приготовить ПП маффины ,которые имеют мало калорий .В рецепте не используется пшеничная мука, сахар, животное молоко!...

Легкая в приготовлении, нежная и вкусная творожная запеканка. Готовится без муки....

Простые блины без яиц и молока...

Очень вкусные, полезные, простые и быстрые в приготовлении, из самых доступных продуктов...

Яркие,вкусные мафины.С приятной кислинкой....

Во время поста тоже можно побаловать себя вкусной выпечкой без молока и яиц! Предлагаю вашему вниманию ароматные кексы с бананом и корицей, которые по вкусу ничуть не уступают классическому десерту!...

Бюджетный вариант выпечки из дрожжевого теста без яиц и молока, в пост или на каждый день. Печем булочки с луком в виде разборного (отрывного) пирога....

Очень пористый и мягкий кекс, альтернатива калорийному кексу, хорошо подходит для людей контролирующим вес...

Мягкое ПП печенье, которое подойдет для угощения самых маленьких сладкоежек....

Вкусные и легкие оладьи...

Морковно - яблочные - творожные кексы без муки очень вкусные,  сочные и полезные; придутся по душе всем, кто считает калории и хочет  хорошо выглядить....

Вкусные оладьи без добавления яиц и молочных продуктов....

...

Простой рецепт кексов, для которых найдется все под рукой...

Вкусняшки из творога...

Этот крем отлично подходит для изготовления различных десертов, тортов, пирожных. Он относительно менее калорийный и более полезный! :) ...

Постные медовые кексы очень вкусные   во время поста....

Творожная запеканка с ягодами любимая в нашей семье! Ягоды можно брать как свежие так и замороженные (малина, клубника, вишня)...

Постные....

ПП блюдо,идеально для завтрака.Хорошая альтернатива утренней каши....

Постные оладьи. Простые в приготовлении и вкусные....

Этот рецепт отлично подойдёт тем, кто сидит на диете или следит за фигурой....

Под зелёной шапочкой скрывается нежный белый бутончик ландыш, точнее нежный и очень вкусный кексик! ...

Горячий полезный завтрак для малышей и взрослых. Подавать можно со сметаной, медом , сгущенкой, но я рекомендую со свежими ягодами....

Прекрасное начало дня обеспечено!...

Самый полезный завтрак...

Творожные "Перинки" - вкусные диетические сырники...

Овсяноблин...

Кекс Шоколадный Фондан с апельсиновыми цукатами из цукини. Главной особенностью Фондана является нежная текстура. У нашего кекса тоже очень влажная текстура. Поэтому он получается очень нежный и просто тает во рту. А апельсиновые цукаты порадуют не только своим вкусом, но и пользой! ...

Классический и простой рецепт диетических морковных котлеток, получается полезно и вкусно. Мои детки их очень любят, не ложу некоторые специи и зелень из-за младшей дочки, а так можно экспериментировать даже с таким простым блюдом. ...