Гранола-батончики

Сообщить об ошибке

Создан Dr. Bakers

2023-02-02

5 (1 голос)

фото 1

комментарии 0

Питательная идея для пп-перекуса! Приготовьте к чаю эти полезные ? ГРАНОЛА-БАТОНЧИКИ КБЖУ на 100 г: 545,29/10,19/49,06/16,62

#без муки

#без дрожжей

#без сахара

#без глютена

#без лактозы

#овощная

#фруктовая

#в духовке

#полезный хлеб

#пп-выпечка

Общее время

00:50

Подготовка

00:20

Выпечка

00:18

Порций

Ингредиенты

Орехи миндаль

70 г

Орехи пекан

50 г

Тыквенные семечки

20 г

Кокосовая стружка

20 г

Сироп агавы или топинамбура

5 ст. л.

Соль

щепотка

Масло кокосовое

50 г

Яйца

1 шт.

Ванилин-интенсив Dr. Bakers

щепотка

Корица молотая Dr. Bakers

0.25 ч. л.

Способ приготовления

Шаг 1

Предварительно разогреваем духовку до 175 °С. Выстилаем форму для выпечки 15х20 см пергаментом.

Шаг 2

Измельчаем в блендере миндаль и пекан (не слишком мелко).

Орехи миндаль

70 г

Орехи пекан

50 г

Шаг 3

В миске смешиваем орехи с тыквенными семечками, кокосовой стружкой, корицей и солью.

Тыквенные семечки

20 г

Кокосовая стружка

20 г

Корица молотая

0.25 ч. л.

Соль

щепотка

Шаг 4

Добавляем сироп топинамбура и ещё раз все перемешиваем.

Сироп агавы или топинамбура

5 ст. л.

Шаг 5

В другой миске перемешиваем масло гхи (или кокосовое), яйцо и ванилин.

Масло кокосовое

50 г

Яйца

1 шт.

Ванилин-интенсив

щепотка

Шаг 6

Объединяем смеси.

Шаг 7

Выкладываем смесь на пергамент в форму для запекания и уплотняем. Выпекаем 15-18 минут при 175 °С, пока края не станут золотисто-коричневыми. Полностью остужаем в форме. После охлаждения вынимаем пергаментную бумагу из формы и нарезаем полосками.