Идеальные полезные сырники ПП

В избранное
Сообщить об ошибке
Создан
Rating Icon
4 (2 голоса)
ПП сырники из обезжиренного творога – идеальный вариант для худеющих. Этот рецепт рассчитан на 6 сырников и калорийность каждого сырника около 85 ккал. Готовятся они из небольшого количества продуктов, так что это быстрый и полезный завтрак.
#без дрожжей
#из творога
#без глютена
#без лактозы
#полезный хлеб
#пп-выпечка
Общее время
00:20
Подготовка
00:5
Выпечка
00:10
Порций

Ингредиенты

Творог обезжиренный
300 г
Мука пшеничная
50 г
Яйца
1 шт.
Ванильный сахар Dr. Bakers
1 шт.

Способ приготовления

Шаг 1

Творог измельчить с помощью блендера. Можно использовать и сито, но блендером быстрее.

Фото шага рецепта №1
Реклама
Баннер Банер ванилин

Шаг 2

Добавить муку, ванильный сахар и яйцо. Ложкой все хорошо перемешать.

Фото шага рецепта №2

Шаг 3

Намочить руку холодной водой и сформировать из теста сырники. Обвалять их в муке.

Фото шага рецепта №3

Шаг 4

Обжарить сырники на растительном масле до золотистой корочки на среднем огне. Сырники готовы. Можно украсить натуральным йогуртом или яблочным пюре. Приятного аппетита!

Фото шага рецепта №4
Автор рецепта ПП сырники на 85 ккал
Василина
Автор
Подписаться
Tg
VK