Диетические блины

Правильное питание предполагает ограничение в употреблении выпечки, но не полный отказ от нее. Блины вполне могут быть диетическим блюдом, если приготовить их по соответствующим рецептам. Причем диета в данном случае может быть как предназначенной для похудения, так и лечебной – например, при аллергии или заболеваниях ЖКТ. Диетические блины предполагают несколько вариантов приготовления:

Популярные рецепты

Популярные
Диетически сырники без муки
Диетически сырники без муки
Создан  Светлана Янкова
24.10.2023
00:30
Рецепт для тех кто на диете! Сырники с бананом и творогом ...
Пп блинчики
Пп блинчики
Создан  Елена Сапегина
24.02.2021
00:15
Вкусные блинчики, которые почти не отличаются от классических. При этом калорийность их значительно ниже....
Пп Блины на сыворотке
Пп Блины на сыворотке
Создан  Анна Клементьева
24.02.2021
00:40
Вкуснейшие пп блинчики, очень удачный рецепт ...
ПП-Шарлотка на ц/з муке
ПП-Шарлотка на ц/з муке
Создан  Алиса Болонкина
15.08.2023
01:15
Потрясающий пирог, приготовление которого удивит простотой и количеством ингредиентов. Кроме того он полезен для здоровья - приготовлен на цельнозерновой муке и без сахара! Нежный вкус в сочетании с яблочной кислинкой - отличный вариант для чаепития....
Диетические блинчики
Диетические блинчики
Создан  Александр Грабовский
28.02.2021
00:22
Блинчики подходят для любой диеты ....
Диетические полезные банановые панкейки
Диетические полезные банановые панкейки
Создан  Галина Титова
24.02.2021
00:35
Полезные овсяные панкейки без муки. При этом очень вкусные и сладкие за счет банана. Добавьте к ним арахисовую пасту или любимое варенье - и тогда дети с удовольствием съедят их....
Блин стройности
Блин стройности
Создан  Елена Титова
25.02.2021
01:20
Самый полезный завтрак...
Диетические блинчики
Диетические блинчики
Создан  Елена Парфенова
24.10.2023
00:30
Этот рецепт отлично подойдёт тем, кто сидит на диете или следит за фигурой....
Безглютеновые блины на кислом молоке
Безглютеновые блины на кислом молоке
Создан  Эльвина Галикеева
03.11.2022
00:55
Очень легкие в приготовлении и очень вкусные безглютеновые блинчики на завтрак станут отличным началом дня! Вы не потратите много времени в процессе их готовки, а результат вам понравится!...

  • На особых видах муки. Низкокалорийными, например, считаются блинчики из рисовой, кукурузной, цельнозерновой, ржаной, овсяной муки.

  • Использование в качестве жидкой основы овощного отвара или сыворотки.

  • Применение в качестве одной из составляющих блинов фруктов или овощей – например, бананов.

Многие рецепты диетических блинов приобрели поистине огромную популярность. Например, «овсяноблин» - любимое блюдо у многих поклонников правильного питания и здорового образа жизни. Это блюдо, как и другие, собранные в этом разделе, - поистине универсальное, предназначенное для того, чтобы получать удовольствие от еды, даже придерживаясь диеты. Пошаговые рецепты диетических блинов позволят наслаждаться жизнью и не ограничивать себя в употреблении вкусных, но здоровых блюд.

Tg
VK