Белок взбить с молоком.
Диетические блинчики
Сообщить об ошибке
2023-10-24
фото 1
комментарии 0
Этот рецепт отлично подойдёт тем, кто сидит на диете или следит за фигурой.
Общее время
00:30
Подготовка
00:10
Выпечка
00:15
Порций
Ингредиенты
Разрыхлитель теста Dr. Bakers
0.5 ч. л.
Кукурузный крахмал Dr. Bakers
15 г
Яичный белок
1 шт.
Творог
25 г
Молоко
100 мл
Загуститель для сметаны Dr. Bakers
20 г
Куриная грудка (вареная)
200 г
Способ приготовления
Шаг 1
Шаг 2
Добавить мягкий творог и кукурузный крахмал и хорошо перемешать.
Шаг 3
Смешать рисовую муку и разрыхлитель и добавить к полученной массе. Все хорошо взбить.
Шаг 4
Выпекать на антипригарной сковороде без масла.
Шаг 5
Готовую вареную грудку перекрутить через мясорубку и потушить с небольшим количеством воды.
Шаг 6
Завернуть каждый блинчик с мясом. Приятного аппетита!
Елена
Автор
Похожие рецепты
Оцени рецепт
Комментировать могут только авторизованные пользователи
