Блины из овсяной муки

«Овсяноблин» превратился в настоящий культ для спортсменов и тех людей, которые придерживаются правильного питания. Он отличается приятным нежным вкусом, невысокой калорийностью, тогда как энергии после его употребления хватает надолго. Блины из овсяной муки могут стать как самостоятельным блюдом, так и основой для добавления различных начинок – мясных или овощных.

Популярные рецепты

Популярные
Овсяноблині
Овсяноблині
Создан  Анна Трошина
19.02.2021
00:20
Овсяноблин - это блинчик для худеющих. ...
Блинчики из остатков каши
Блинчики из остатков каши
Создан  Олеся Короткова
23.02.2021
00:30
Предлагаю рецепт блинчиков....
Овсяноблин
Овсяноблин
Создан  Анна Клементьева
24.02.2021
00:20
На завтрак хочется чего то быстрого и полезного, привет овсяноблин ...
Овсяноблин с яблоком
Овсяноблин с яблоком
Создан  Анна Соколова
19.02.2021
01:50
Очень хороший рецепт быстрого завтрака и идеального перекуса...
Овсяноблин
Овсяноблин
Создан  Дмитрий *
19.02.2021
00:15
Овсяноблин...
Овсяноблинчик
Овсяноблинчик
Создан  Анна Соколова
19.02.2021
00:20
ПП блюдо,идеально для завтрака.Хорошая альтернатива утренней каши....
Сладкие овсяные блинчики
Сладкие овсяные блинчики
Создан  Юлия Британова
19.02.2021
00:50
Сладкие овсяные блинчики отлично подойдут как на завтрак, так и на сытный перекус. Их любят и взрослые и дети, никто не будет равнодушен. ...
Шоколадный овсяноблин с грушей
Шоколадный овсяноблин с грушей
Создан  Диана Хайруллина
24.02.2021
00:30
Шоколадный овсяноблин-легкий и полезный на завтрак, а самое главное - быстрый в приготовлении. Для начинки у меня  сегодня была груша( но можно добавить другие фрукты, ягоды и даже орехи)...
Овсяноблин с сыром и бананом
Овсяноблин с сыром и бананом
Создан  Александр Телешенко
24.02.2021
00:13
Легкий рецепт полезного и вкусного завтрака!...
Овсяноблин с помидором и сыром
Овсяноблин с помидором и сыром
Создан  Татьяна Лаврентьева
24.02.2021
00:5
Очень вкусный, полезный и сытный завтрак ...
ПП Блинчики
ПП Блинчики
Создан  Ксения Паскидова
24.02.2021
00:50
Полезные и вкусные блинчики, которые можно готовить даже на диете....
Диетические полезные банановые панкейки
Диетические полезные банановые панкейки
Создан  Галина Титова
24.02.2021
00:35
Полезные овсяные панкейки без муки. При этом очень вкусные и сладкие за счет банана. Добавьте к ним арахисовую пасту или любимое варенье - и тогда дети с удовольствием съедят их....
Овсяные блины
Овсяные блины
Создан  Валентина Сабынина
24.02.2021
00:50
Простой рецепт без особых затрат....

Готовый блинчик не только вкусный, но и полезный: в его составе – большое количество клетчатки, очищающей кишечник, выводящей токсины. Многие диетологи призывают употреблять овсяные блины на завтрак, в том числе спортсменам, которым требуется энергия и одновременно легкость.

Базовый рецепт предполагает использование в качестве основы овсяных хлопьев, которые измельчаются до состояния муки. Усложненный вариант – добавление к хлопьям отрубей. В качестве жидкой основы теста обычно используется молоко, но эту роль может сыграть и вода. Пошаговые рецепты, собранные на нашем сайте, докажут, что приготовить такое блюдо можно очень просто и быстро, если следовать содержащимся в них инструкциям.

Tg
VK