Вход / регистрация
Рецепты

Блины из овсяной муки

«Овсяноблин» превратился в настоящий культ для спортсменов и тех людей, которые придерживаются правильного питания. Он отличается приятным нежным вкусом, невысокой калорийностью, тогда как энергии после его употребления хватает надолго. Блины из овсяной муки могут стать как самостоятельным блюдом, так и основой для добавления различных начинок – мясных или овощных.

Популярные рецепты

Популярные
00:20
Анна Трошина
Ингредиенты
Овсяноблин - это блинчик для худеющих. ...
00:30
Олеся Короткова
Ингредиенты
Предлагаю рецепт блинчиков....
00:20
Анна Клементьева
Ингредиенты
На завтрак хочется чего то быстрого и полезного, привет овсяноблин ...
01:50
Анна Соколова
Ингредиенты
Очень хороший рецепт быстрого завтрака и идеального перекуса...
00:15
Дмитрий *
Ингредиенты
Овсяноблин...
00:20
Анна Соколова
Ингредиенты
ПП блюдо,идеально для завтрака.Хорошая альтернатива утренней каши....
00:50
Юлия Британова
Ингредиенты
Сладкие овсяные блинчики отлично подойдут как на завтрак, так и на сытный перекус. Их любят и взрослые и дети, никто не будет равнодушен. ...
00:30
Диана Хайруллина
Ингредиенты
Шоколадный овсяноблин-легкий и полезный на завтрак, а самое главное - быстрый в приготовлении. Для начинки у меня  сегодня была груша( но можно добавить другие фрукты, ягоды и даже орехи)...
00:13
Александр Телешенко
Ингредиенты
Легкий рецепт полезного и вкусного завтрака!...
00:5
Татьяна Лаврентьева
Ингредиенты
Очень вкусный, полезный и сытный завтрак ...
00:50
Ксения Паскидова
Ингредиенты
Полезные и вкусные блинчики, которые можно готовить даже на диете....
00:35
Галина Титова
Ингредиенты
Полезные овсяные панкейки без муки. При этом очень вкусные и сладкие за счет банана. Добавьте к ним арахисовую пасту или любимое варенье - и тогда дети с удовольствием съедят их....
00:50
Валентина Сабынина
Ингредиенты
Простой рецепт без особых затрат....
Теги категорий рецептов:

Готовый блинчик не только вкусный, но и полезный: в его составе – большое количество клетчатки, очищающей кишечник, выводящей токсины. Многие диетологи призывают употреблять овсяные блины на завтрак, в том числе спортсменам, которым требуется энергия и одновременно легкость.

Базовый рецепт предполагает использование в качестве основы овсяных хлопьев, которые измельчаются до состояния муки. Усложненный вариант – добавление к хлопьям отрубей. В качестве жидкой основы теста обычно используется молоко, но эту роль может сыграть и вода. Пошаговые рецепты, собранные на нашем сайте, докажут, что приготовить такое блюдо можно очень просто и быстро, если следовать содержащимся в них инструкциям.

Tg
VK