Запеканка из кабачков с курицей

Сообщить об ошибке
Создан
Rating Icon
5 (1 голос)
Одна из самых вкусных запеканок – это с кабачком и замаринованным в сметане куриным филе, а аппетитная сырная корочка не оставит вас равнодушными.
#бездрожжевые
#овощная
#мясные
#на сковороде
#в духовке
Общее время
00:
Подготовка
00:
Выпечка
00:
Порций

Ингредиенты

Куриное филе
500 г
Кабачок тертый
600 г
Сметана
3 ст. л.
Яйца
3 шт.
Лук (репчатый)
1 шт.
Сыр твердый
6080 г
Соль
по вкусу
Черный перец (молотый)
по вкусу
Масло растительное
2 ст. л.

Способ приготовления

Шаг 1

Куриное филе помойте и нарежьте небольшими кубиками (кусочками), либо можно использовать куриный фарш – как вам удобнее)).

Фото шага рецепта №1

Шаг 2

Переложите в миску, посолите и поперчите по вкусу. Добавьте любимых пряностей или зелени. Положите в миску сметанку и оставьте мариноваться на 20 мин. при комнатной температуре.

Фото шага рецепта №2

Шаг 3

В это время почистите лук и мелко нарежьте.Совет: чтобы не проливать слезки из-за злого лучка, положите заранее очищенный лук в морозильную камеру холодильника на 20 мин.

Фото шага рецепта №3

Шаг 4

Отправьте жариться в разогретую с маслом сковороду. Жарим до золотистого цвета 5-7 мин. на медленном огне.

Фото шага рецепта №4

Шаг 5

Молодые кабачки помыть, можно не очищать от кожуры. Натереть на крупной терке. Отжать тертые кабачки, чтобы убрать лишнюю жидкость.

Фото шага рецепта №5

Шаг 6

В миску с маринованным мясом положить кабачок, жареный лук, добавить яйца. Еще раз посолить (не забываем, что мясо уже подсолено ранее). Хорошо перемешать вилкой.

Фото шага рецепта №6

Шаг 7

Переложить содержимое из миски в форму.Форму можно не смазывать.

Фото шага рецепта №7

Шаг 8

По желанию сверху можно добавить нарезанные слайсы помидорок (не обязательно, у меня будут).

Фото шага рецепта №8

Шаг 9

Выпекать в духовке при 180 С 40-45 минут.Фольгой не накрывать.

Фото шага рецепта №9

Шаг 10

За 5-7 мин. достать форму из духовки, посыпать сыром, натертым на крупной терочке.

Фото шага рецепта №10

Шаг 11

Приятного аппетита!

Фото шага рецепта №11
Автор рецепта Запеканка из кабачков с курицей
Наденька
Автор
Подписаться

Оцени рецепт

Комментировать могут только  авторизованные пользователи
Tg
VK