Овсяноблины с кабачком

Сообщить об ошибке
Создан
Rating Icon
5 (1 голос)
Овсяноблин с кабачком ,блюда из раздела правильное питание, полноценный обед, или сытный перекус,без угрозы фигуре
#на молоке
#овсяные
#овощная
#на сковороде
Общее время
01:00
Подготовка
00:30
Выпечка
00:30
Порций

Ингредиенты

Кукурузный крахмал Dr. Bakers
10 г
Мука овсяная (овсянка)
400 г
Кабачок
3 шт.
Яйца
3 шт.
Свежая зелень (укроп
щепотка
Соль
3 щепотки
Молоко
300 мл

Способ приготовления

Шаг 1

Фото шага рецепта №1

Смешиваем овянку с молоком ,с солью и яйцом.

Шаг 2

Фото шага рецепта №2

Добавляем кукурузный крахмал, и даём настоятся пока овсянка разбухнет .В это время занимаемся кабачками

Шаг 3

Фото шага рецепта №3

Чистим от кожуры ,удаляем косточки

Шаг 4

Фото шага рецепта №4

Размалываем через блендер

Шаг 5

Фото шага рецепта №5

Отжимаем от сока в заварочном чайничке

Шаг 6

Фото шага рецепта №6

Добавляем получившуюся массу в разбухшую смесь с овсянкой

Шаг 7

Фото шага рецепта №7

Тщательно перемешиваем

Шаг 8

Фото шага рецепта №8

Обжариваем порционно на сковороде,до появления золотистой корочки

Шаг 9

Фото шага рецепта №9

Блюдо готово

Автор рецепта Овсяноблины с кабачком
Анна
Автор

Оцени рецепт

Комментировать могут только  авторизованные пользователи

Комментарии к рецепту овсяноблины с кабачком (1)

Аватар
Вкусно
Фото отзыв на рецепт