
Банан нарезаем кружочками, овсяные хлопья (80 г) измельчаем в блендере или кофемолке (если блендер мощный, этот пункт можно пропустить).
Банан
2 шт.
Хлопья овсяные
80 г
Банан нарезаем кружочками, овсяные хлопья (80 г) измельчаем в блендере или кофемолке (если блендер мощный, этот пункт можно пропустить).
Помещаем все ингредиенты в чашу блендера и смешиваем до однородной консистенции на высокой скорости.
Переливаем смузи по стаканам, украшаем кружочками банана. Приятного аппетита!