Сырники без муки с бананом

Сообщить об ошибке

Создан Юлия

2023-08-15

4.43 (7 голосов)

фото 3

комментарии 3

Рецепт этих сырников понравится всем, кто не может жить без сладкого, но пытается правильно питаться и следит за фигурой. Лично я чувствую себя разбитой, если за день не съем хоть чего-нибудь вредного, но эта привычка дорого обходится всем моим попыткам себя контролировать. Поэтому теперь на завтрак пеку сырники с бананом, в которых нет ни муки, ни сахара (рецепт подруга подсказала). Времени уходит немного, получается сладко, а главное никакого вреда фигуре и диете. Рецепт, бананы в нем выполняют основную функцию, зависит от вкуса и качества выбранных ингредиентов, поэтому не используйте просроченный творог или недозревшие/перезревшие фрукты. Здесь просто нечему улучшить их вкус.

#без дрожжей

#без масла

#из творога

#без глютена

#без лактозы

#без яиц

#фруктовая

#в духовке

#сладкая выпечка

Добавить фото

Общее время

00:40

Подготовка

00:10

Выпечка

00:20

Порций

Ингредиенты

Ванильный сахар Dr. Bakers

Творог

250 г

Банан

2 шт.

Способ приготовления

Шаг 1

Творог кладем в глубокую миску, сверху нарезаем бананы кусочками. Разминаем ингредиенты в однородную массу. В рецепте действительно используются только творог, банан и все, но его можно переделывать под свои вкусы. Добавьте сахара, если бананы попались несладкими. Подлейте молока, если творог слишком сухой. В тесто также можно добавить яичный белок, если при выпечке сырники разваливаются.

Шаг 2

С помощью пекарского мешка распределите тесто на противне. Можно ипользовать ложку, но тогда сырники без муки получатся неровными из-за густоты теста. На противень положите лист пекарской бумаги и немного присыпьте его мукой. Таким образом сырники не прилипнут.

Шаг 3

Сырники без муки рецепт быстрый, выпекается все за 15 минут. Ставим тесто в духовку при температуре 180 градусов 10 минут. Когда сверху корочка подрумянится, переворачиваем и допекаем еще 5 минут.

Шаг 4

Подают горячими с любым любимым напитком.

Юлия

Автор

Оцени рецепт

Комментировать могут только авторизованные пользователи

Комментарии к рецепту сырники без муки с бананом (3)

Амели

2020-03-07 15:06

Сырники в духовке расплылись в одну большую лужу. Соскребала лопаткой. Рецепт надо дорабатывать. Брала творог 9%, банан спелый, пропорции соблюла. Непонятно.

Комментарии