Сырники диетические рецепты с фото
Соблюдаете диету и мечтаете о чем-то вкусненьком? Блины под запретом, а вот сырники диетические из творога, рецепт которых имеется на нашем сайте, понравятся вам. Они полезные, вкусные, а при правильном приготовлении еще и низкокалорийные.
Данное блюдо в классическом варианте приготовления содержит немало калорий из-за высокой жирности творога и жарки на сковороде с маслом.
Особенности приготовления диетических сырников
Рецепты диетических сырников, имеюь свои особенности:
- Творожная масса выбирается нежирной или полужирной.
- Метод приготовления – на пару или в духовом шкафу.
- Творожная масса протирается через сито или взбивается в блендере.
- Мука заменяется отрубями или овсянкой.
- Сахар не добавляется вовсе.
- Используется заменитель сахара, фрукты, ягоды.
Диетические сырники, рецепт с фото которых поможет приготовить их правильно, получаются воздушными и нежными. Мы предлагаем приготовить вкусные сырники с овсяными хлопьями, бананом, изюмом, яблоком, морковью, какао и другие варианты.
Рецепт диетических сырников в духовке замечателен в качестве завтрака и ужина, ведь их приготовление не предусматривает использование масла вообще. Побаловать свою семью сумеет даже неопытная хозяйка. Нужно лишь приготовить диетические сырники из творога, рецепт с фото которых находятся в этом разделе.