ПП Овсяная каша на кокосовом молоке с карамелизированным бананом

Идеально вместе: овсяная каша, кокосовое молоко, корица, карамелизованный банан и свежие ягоды, можно в пост!

КБЖУ на 100 г: 218,34/2,71/14,52/19,43

Ингредиенты

- Молоко кокосовое 400мл

- Соль

- Ванилин-интенсив Dr.Bakers 1на кончике ножа

- Хлопья овсяные, мюсли 90г

- Банан 0.5шт.

- Корица молотая Dr.Bakers 0.5ч. л.

- Банан 0.5шт.

- Масло кокосовое 1ч. л.

- Сироп агавы или топинамбура 1ч. л.

- Ягоды голубика 30г

- Посыпка со вкусом Три шоколада Dr. Bakers 1упаковка

- Орехи грецкие 1ст. л.

- Молоко кокосовое 400мл

- Соль

- Ванилин-интенсив Dr.Bakers 1на кончике ножа

- Сироп агавы или топинамбура 1ст. л.

- Хлопья овсяные, мюсли 90г

- Банан 1шт.

- Корица молотая Dr.Bakers 0.5ч. л.

- Масло кокосовое 1ч. л.

- Сироп агавы или топинамбура 1ч. л.

- Ягоды голубика 30г

- Посыпка со вкусом Три шоколада Dr. Bakers 1упаковка

- Орехи грецкие 1ст. л.

1. Вливаем в кастрюлю кокосовое молоко и доводим до кипения.

2. Добавляем соль, ванилин, сироп и овсяные хлопья. Варим до густоты примерно 10–15 минут, время от времени помешивая, чтобы избежать прилипания.

3. Добавляем половинку банана, измельчённого в пюре, и корицу.

4. Вторую половинку банана нарезаем кружочками.

5. Растапливаем в сковороде масло, добавляем сироп и выкладываем кружочки банана. Карамелизируем их.

6. Раскладываем по тарелкам. Перед подачей украшаем посыпкой, карамелизованным бананом, голубикой и, по желанию, грецкими орехами.