Диетически сырники без муки

1. 1 яйцо, 200 граммов творога, 1 банана. Смешать до однородной массы

2. В смесь добавить 100 граммов манной крупы и хорошо перемешать

3. Сформировать один сырник и с помощью стакана придать форму. Обвалять в кукурузной крупе. Перекладывания на сковородку, жарить. На растительном масле с каждой стороны в течении 10 минут

4. Готовые сырники попарить в сковородке в течении 15 минут