Брауни для диабетиков
Гликемический индекс ингредиентов позволяет кушать этот брауни даже если вы болеете сахарным диабетом. А если вы здоровы, то тем более не нужно себя ограничивать. Приятного аппетита.
О рецепте
Сложность: Легко
Количество порций: 4
Время приготовления: 40 минут
Ингредиенты
- Разрыхлитель теста Dr.Bakers 0.5ч. л.
- Шоколад горький 75г
- Масло сливочное 60г
- Яйца 1шт.
- Мука цельнозерновая 60г
- Фруктоза 40г
Способ приготовления
1. Подготовить все ингредиенты для брауни.
2. Масло и горький шоколад растопить, дать немного остыть, взбить яйцо с сахаром. Смешать жидкие ингредиенты, добавить сухие и еще раз хорошо перемешать.
3. Выложить в форму на пергаментную бумагу толщиной слоя около 2 сантиметров.Выпекать 20 минут при 180°.Не передерживайте в духовке, центр Брауна должен быть влажным.
4. Вынуть из формы, дать остыть и можно украсить фруктозой.Приятного аппетита.
София А: Полезный и вкусный
Ольга Вологжанина: Ну очень вкусно!!!
Павел кураченко: спасибо за рецепт
