Бананово-овсяный смузи
Еще одна быстрая и полезная идея для завтрака! Яркие акценты – корица и банан
О рецепте
Сложность: Легко
Количество порций: 2
Время приготовления: 15 минут
Ингредиенты
- Банан 2шт.
- Хлопья овсяные, мюсли 80г
- Молоко 230г
- Сироп топинамбура 2ст. л.
- Ванилин-интенсив Dr.Bakers 1на кончике ножа
- Корица молотая Dr.Bakers 1щепотка
- Кружочки бананаВам понадобится (для приготовления 2 порций по 250 мл)
- Банан 2шт.
- Хлопья овсяные, мюсли 80г
- Молоко 230г
- Сироп топинамбура 2ст. л.
- Ванилин-интенсив Dr.Bakers 1на кончике ножа
- Корица молотая Dr.Bakers 1щепотка
Для украшения- Кружочки банана
Способ приготовления
1. Банан нарезаем кружочками, овсяные хлопья (80 г) измельчаем в блендере или кофемолке (если блендер мощный, этот пункт можно пропустить).
2. Помещаем все ингредиенты в чашу блендера и смешиваем до однородной консистенции на высокой скорости.
3. Переливаем смузи по стаканам, украшаем кружочками банана. Приятного аппетита!
Ирина Иванайнен: Очень вкусный смузи получился.
Наталья Князева: Это самый быстрый из завтраков, но не менее питательный, чем любой другой) спасибо за рецепт!
