Каша с корицей и яблоками

С самого раннего детства нас приучают, что на завтрак необходимо есть кашу. В основном большинство готовит овсянку на молоке или воде, но далеко не каждый день. Каши приедаются, особенно если готовить их для детей каждый день. В этом случае стоит вспомнить, что кроме фруктов, разнообразить вкус можно еще и специями. Одной из любимых моих специй стала корица и ее сочетание с яблоком это самый беспроигрышный вариант.
Сочетание рисовой каши с корицей и яблоками не столь распространено, как с овсянкой, но от этого оно не менее вкусное.
Рис обладает большим количеством полезных витаминов группы В и микроэлементами – кальций, магний, калий и другие. Не зря же восточные страны, употребляющие рис как основной продукт, отличаются долголетием своих жителей.
Да и за счет своей клейковины, при определенных проблемах с желудком, его потребление очень благоприятно сказывается на самочувствие.  

Ингредиенты

- Рис (не вареный) 150г

- Яблоки 2шт.

- Сахар 3ч. л.

- Корица молотая Dr.Bakers 0.3ч. л.

- Соль 0.3ч. л.

- Вода кипяток 370мл

- Изюм без косточек 500г

Способ приготовления