Банановые панкейки

Вкусные насыщенные панкейки без сахара и яиц

Количество порций: 1

Время приготовления: 40 минут

Ингредиенты

- Банан 2шт.

- Яйца 1шт.

- Мед цветочный 10г

- Мука кукурузная 80г

- Разрыхлитель теста Dr.Bakers 3г

Способ приготовления

1. Для небольшой порции нам понадобятся два спелых банана. Это можно определить по шкурке- она должна быть потемневшая. Снимаем кожуру и выкладываем наши бананы на доску.


2. Разминаем вилкой наши бананы до состояния пюре. Если вы хотите,чтобы в панкейках попадались кусочки бананов,то не слишком сильно разминайте бананы. Если хотите добиться более нежной консистенции,то разминайте в кашу.


3. Добавляем в массу одно куриное яйцо комнатной температуры.


4. Добавляем корицу и половину чайной ложки разрыхлителя теста Dr. Bakers. Это нужно для придания пышности нашим будущим банановым красавчикам. Можно также добавить и другие пряности, такие как мускатный орех, имбирь и кардамон, но это уже варьируйте по вкусу. Я добавила мёд.


5. Добавляем кукурузную муку. По желанию можете использовать любую другую. Вкусно будет также и с рисовой мукой.


6. Смазываем кисточной масла сковородку,либо не смазываем вообще,для минимизации масла и выкладываем наши панкейки.


7. Готово!Приятного аппетита


Комментарии к рецепту