Банановые панкейки
Вкусные насыщенные панкейки без сахара и яиц
Ингредиенты
- Банан 2шт.
- Яйца 1шт.
- Мед цветочный 10г
- Мука кукурузная 80г
- Разрыхлитель теста Dr.Bakers 3г
Способ приготовления
1. Для небольшой порции нам понадобятся два спелых банана. Это можно определить по шкурке- она должна быть потемневшая. Снимаем кожуру и выкладываем наши бананы на доску.
2. Разминаем вилкой наши бананы до состояния пюре. Если вы хотите,чтобы в панкейках попадались кусочки бананов,то не слишком сильно разминайте бананы. Если хотите добиться более нежной консистенции,то разминайте в кашу.
3. Добавляем в массу одно куриное яйцо комнатной температуры.
4. Добавляем корицу и половину чайной ложки разрыхлителя теста Dr. Bakers. Это нужно для придания пышности нашим будущим банановым красавчикам. Можно также добавить и другие пряности, такие как мускатный орех, имбирь и кардамон, но это уже варьируйте по вкусу. Я добавила мёд.
5. Добавляем кукурузную муку. По желанию можете использовать любую другую. Вкусно будет также и с рисовой мукой.
6. Смазываем кисточной масла сковородку,либо не смазываем вообще,для минимизации масла и выкладываем наши панкейки.
7. Готово!Приятного аппетита