Мясные цветочки

Предлагаю рецепт вкусного и сытного перекуса

Ингредиенты

- Куриная грудка 300г

- Хлопья овсяные, мюсли 1ст. л.

- Соль 1ч. л.

- Свежая зелень (укроп, петрушка, базилик и т.д.) 10г

- Сметана (10-15%) 1ст. л.

- Масло 1ч. л.

- Куриная грудка 300г

- Свежая зелень (укроп, петрушка, базилик и т.д.) 10г

- Сметана (10-15%) 1ст. л.

- Хлопья овсяные, мюсли 1ст. л.

- Соль 1ч. л.

- Масло 1.5ч. л.

1. В емкость добавляем мелко нарезанную куриную грудку, добавляем соль, 1 ст ложку овсяных хлопьев, петрушку и укроп. Перемешиваем

2. Добавляем 1 ст ложку Сметаны

3. Вводим 1 чл масла виноградных косточек.Перемешиваем. Оставляем массу минут на 20

4. Формуем котлетки. Я использовала вырубку для печенья. Смазываем маслом виноградных косточек и отправляем в разогретую духовку на 20 минут