Батончики с сухофруктами
Хочу предложить рецепт вкусных и полезных батончиков
Ингредиенты
- Банан 0.5шт.
- Изюм темный 20г
- Чернослив 11шт.
- Сухофрукты финики 5шт.
- Хлопья овсяные, мюсли 65г
- Хлопья овсяные, мюсли 65г
- Банан 0.5шт.
- Изюм темный 20г
- Сухофрукты финики 5шт.
- Чернослив 11шт.
Способ приготовления
1. В ёмкости разомнем банан вилочкой
2. Добавим мелко нарезанные чернослив и финики. Изюм (изюм целый). Прежде чем добавлять сухофрукты зальём их кипятком минут на 20. С фиников уберём кожуру.
3. Добавим овсяные хлопья. Хорошо перемешаем. Утрамбуем. Переместим в форму для запекания и опять утрамбуем хорошо
4. Отправляем в разогретую духовку на 25 минут. После 15 минут запекания необходимо достать наше блюдо из духовки и разрезать на брусочки. Возвращаем в духовку