Пп заливной пирог
Этот рецепт подойдет тем, кто следит за фигурой, но любит вкусные пироги
Количество порций: 1
Время приготовления: 50 мин
Ингредиенты
- Яйца 2шт.
- Йогурт, натуральный йогурт 200г
- Кукурузный крахмал Dr.Bakers 100г
- Разрыхлитель теста Dr.Bakers 1ч. л.
- Соль 0.5ч. л.
Начинка- Тунец 1банка
- Яйцо куриное, вареное 3шт.
Способ приготовления
1. В глубокой миске смешиваем куриные яйца, йогурт (у меня активиа), соль
2. К полученной массе добавляю кукурузный крахмал доктор эткер. Мне он очень нравится потому что не калорийный
3. Туда же добавляю разрыхлитель доктор эткер. Все хорошенько перемешиваем венчиком до однородной консистенции. Тесто должно быть жидким, так как у нас заливной пирог. Для меня чем жиже тесто, тем лучше )
4. Тем временем готовим начинку. Жидкость из тунца выливаем, рыбу перемещаем в миску и разминаем вилочкой. Режем яйца и добавляем к тунцу
5. Берем форму для запекания(можно взять любую, как силиконовую, так и обычную), на дно выливаем примерно половину нашего теста. Выкладываем начинку и сверху выливаем оставшееся тесто.
6. Пирог ставим в разогретую до 190 градусов духовку примерно на 30 минут. Приятного аппетита!
Марина Шевченко: Отличный рецепт на скорую руку Я добавила еще жаренные грибы шампиньоны...и сверху посыпала сыром...отличная альтернатива сытного пирога.
